מה זה טיפול באמנות?

מפגשי טיפול באומנות נערכים במרחב פרטי ונוח. במהלך הטיפול, המטופלים מונחים על ידי המטפל באמצעות יצירת אמנות ספונטנית, ולעיתים על ידי הנחיית אמנות מובנית המתמקדת ביעדים ספציפיים. לאורך כל תהליך יצירת האמנות, המטופל עובד עם המטפל שלו על מנת ליצור קשרים חזותיים ומילוליים כדי להגיע לתובנה אישית רבה יותר, וכך הם יכולים לפתור קונפליקטים, לשפר מיומנויות בינאישיות, לנהל התנהגויות בעייתיות ולהפחית לחץ. המיקוד של המטפל באמנות הוא על מה שהאדם זקוק לו באותו הרגע, ולכן לא כל מפגש יכלול עשייה יצירתית. בנוסף, מטופלים יכולים להביא גם יצירות אמנות שנעשו בזמנם הפנוי כדי לחקור ולדבר עליהן עם המטפל שלהם.

המטרה שלנו

מטרה ראשונית בטיפול באמנות היא לשפר או לשחזר את תפקודו של המטופל ואת תחושת הרווחה האישית שלו. כפי שהוגדר על ידי האיגוד האמריקאי לטיפולי אמנות: טיפול באמנות הוא מקצוע אינטגרטיבי לבריאות הנפש ושירותי אנוש המעשיר את חייהם של אנשים, משפחות וקהילות באמצעות יצירת אמנות פעילה, תהליך יצירתי, תיאוריה פסיכולוגית יישומית והתנסות אנושית בתוך פסיכותרפיה.

טיפול באומנות משמש לשיפור תפקודים קוגניטיביים וחושיים-מוטוריים, טיפוח הערכה עצמית ומודעות עצמית, טיפוח חוסן רגשי, קידום תובנות, שיפור מיומנויות חברתיות, צמצום ופתרון סכסוכים ומצוקה וקידום שינוי חברתי ואקולוגי.

האם אני צריך כישורים אמנותיים?

ממש לא! ישנה תפיסה שכיחה אך שגויה כי טיפול באמנות מיועד לאנשים שהינם בעלי כישרונות יצירתיים. בנוסף, לעתים קרובות אנשים מקשרים טיפול באומנות רק עם אוכלוסיית ילדים, אולם הטיפול באמנות מועיל לכל הגילאים. טיפול באומנות אינו דורש שום ניסיון אמנותי, אלא רק נכונות לעסוק בתהליך היצירה. טיפול באומנות עוסק בתהליך היצירה ומה שעולה מאותה חוויה, ולא מסתכל על המוצר המוגמר.

למה עלי לצפות?

מפגשי טיפול באומנות נערכים במרחב פרטי ונוח. במהלך הטיפול, המטופלים מונחים על ידי המטפל באמצעות האמנות שלהם, או באמצעות יצירת אמנות ספונטנית, ולעיתים על ידי הנחיית אמנות מובנית המתמקדת ביעדים ספציפיים. לאורך כל תהליך יצירת האמנות, המטופל עובד עם המטפל שלו על מנת ליצור קשרים חזותיים ומילוליים כדי להגיע לתובנה אישית רבה יותר, וכך הם יכולים לפתור קונפליקטים, לשפר מיומנויות בינאישיות, לנהל התנהגויות בעייתיות ולהפחית לחץ. המיקוד של המטפל באמנות הוא על מה שהאדם זקוק לו באותו הרגע, ולכן לא כל מפגש יכלול עשייה יצירתית. בנוסף, מטופלים יכולים להביא גם יצירות אמנות שנעשו בזמנם הפנוי כדי לחקור ולדון בהן עם המטפל שלהם.

המטרה שלנו

מטרה ראשונית בטיפול באמנות היא לשפר או לשחזר את תפקודו של המטופל ואת תחושת הרווחה האישית שלו. כפי שהוגדר על ידי האיגוד האמריקאי לטיפולי אמנות: טיפול באמנות הוא מקצוע אינטגרטיבי לבריאות הנפש ושירותי אנוש המעשיר את חייהם של אנשים, משפחות וקהילות באמצעות יצירת אמנות פעילה, תהליך יצירתי, תיאוריה פסיכולוגית יישומית והתנסות אנושית בתוך פסיכותרפיה.

טיפול באומנות משמש לשיפור תפקודים קוגניטיביים וחושיים-מוטוריים, טיפוח הערכה עצמית ומודעות עצמית, טיפוח חוסן רגשי, קידום תובנות, שיפור מיומנויות חברתיות, צמצום ופתרון סכסוכים ומצוקה וקידום שינוי חברתי ואקולוגי.

האם אני צריך כישורים אמנותיים?

ממש לא! ישנה תפיסה שכיחה אך שגויה כי טיפול באמנות מיועד לאנשים שהינם בעלי כישרונות יצירתיים. בנוסף, לעתים קרובות אנשים מקשרים טיפול באומנות רק עם אוכלוסיית ילדים, אולם הטיפול באמנות מועיל לכל הגילאים. טיפול באומנות אינו דורש שום ניסיון אמנותי, אלא רק נכונות לעסוק בתהליך היצירה. טיפול באומנות עוסק בתהליך היצירה ומה שעולה מאותה חוויה, ולא מסתכל על המוצר המוגמר.

למה עלי לצפות?

מפגשי טיפול באומנות נערכים במרחב פרטי ונוח. במהלך הטיפול, המטופלים מונחים על ידי המטפל באמצעות האמנות שלהם, או באמצעות יצירת אמנות ספונטנית, ולעיתים על ידי הנחיית אמנות מובנית המתמקדת ביעדים ספציפיים. לאורך כל תהליך יצירת האמנות, המטופל עובד עם המטפל שלו על מנת ליצור קשרים חזותיים ומילוליים כדי להגיע לתובנה אישית רבה יותר, וכך הם יכולים לפתור קונפליקטים, לשפר מיומנויות בינאישיות, לנהל התנהגויות בעייתיות ולהפחית לחץ. המיקוד של המטפל באמנות הוא על מה שהאדם זקוק לו באותו הרגע, ולכן לא כל מפגש יכלול עשייה יצירתית. בנוסף, מטופלים יכולים להביא גם יצירות אמנות שנעשו בזמנם הפנוי כדי לחקור ולדון בהן עם המטפל שלהם.